Individuelle Trainings- und
Ernährungsprogramme für dich
Professionelle Betreuung für ambitionierte und leistungsorientierte Athleten
Maßgeschneiderte
Pläne zu verträglichen Preisen
Jedes Ziel ist anders – aber jedes verdient 100% Einsatz.
Vitruvian Summit bietet dir individuelle Trainings- und Ernährungspläne, die genau auf dein Ziel abgestimmt sind. Egal, ob du einfach „nur“ fitter werden willst, einen Wettkampf anstrebst oder Gewicht verlieren möchtest. Dabei bleiben die Preise bewusst fair und transparent, sodass professionelle Betreuung für dich zugänglich und nachhaltig umsetzbar ist.
Mein Preismodell
Trainingspläne mit und ohne Feedback
Trainingspläne mit und ohne Feedback bieten dir klare Struktur und ein konkretes Ziel – ideal für Wettkämpfe oder gezielte Leistungssteigerung. Über 8, 12 oder 16+ Wochen erhältst du einen systematischen Plan, abgestimmt auf dein Niveau, deine Ziele und deinen Alltag. Mit optionalem wöchentlichem Feedback bleibst du auf Kurs, passt dein Training kontinuierlich an und profitierst von gezielter Betreuung.
Personal Training Coaching
Personal Coaching vor Ort bietet dir individuelle Betreuung auf höchstem Niveau. Durch präzises Technikfeedback und gezielte Korrekturen verbesserst du deine Bewegungsqualität, steigerst deine Effizienz und reduzierst das Verletzungsrisiko. Jede Einheit wird auf deinen Leistungsstand, deine Ziele und deine Tagesform abgestimmt – für maximalen Fortschritt. Auch als Gruppentraining, z. B. für Fußballvereine, möglich.
Individuelle Makros & Meal Prep Pläne
Makroberechnung und Meal-Prep-Pläne geben dir eine klare Ernährungsstrategie, abgestimmt auf deine Ziele, deinen Energiebedarf und deinen Alltag. Du erhältst individuell berechnete Makronährstoffe sowie praxistaugliche Meal-Prep-Vorschläge, die dich dabei unterstützen, konstant leistungsfähig zu bleiben und deine Ernährung einfach und effizient umzusetzen.
Einfach digital
Für die Trainingsplanung nutze ich TrueCoach. Die App ermöglicht eine strukturierte Betreuung mit individuellen Trainingsplänen, Videoanleitungen und Technikvideos zur optimalen Visualisierung der Bewegungsabläufe. Für den persönlichen Austausch setze ich auf unkomplizierte Kommunikationswege wie WhatsApp, sodass Fragen oder Feedback jederzeit schnell geklärt werden können.